Tác Hại Khôn Lường Khi Rửa Mặt Nhiều Lần Trong Ngày

bởi: ZEE ZEE Skincare 30 Tháng 08, 2022

Rửa mặt không đơn thuần chỉ là bước làm sạch mà còn tác động đến việc làn da của bạn sẽ được cải thiện, hay xấu đi rất nhiều. Vậy nên thay vì đầu tư quá nhiều vào kem dưỡng thì bạn nên nắm rõ các nguyên tắc rửa mặt đúng cách.

Làn da luôn cần được làm sạch cẩn thận mới sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất từ các lớp dưỡng tiếp theo. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng rửa mặt đúng cách, hoặc rửa mặt nhiều có tác hại gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

1. Rửa mặt nhiều có tác hại gì?

Khi dùng sữa rửa mặt, các bạn chỉ nên dùng 2lần/ngày vào buổi sáng và tối. Chúng ta không nên dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày vì khi đó sẽ làm da chúng ta trở nên quá khô, điều này sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da, vì khi da mất độ ẩm, sẽ mất đi sức đề kháng với tác động xấu từ môi trường, từ tia UV, từ không khí ô nhiễm.

Vấn đề thứ 2 các bạn nên biết, khi chúng ta dùng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ làm mất đi lớp dầu sinh lý trên da, lớp dầu này có tác dụng giữ ẩm tự nhiên cho da, khi da thiếu lớp dầu này trầm trọng, các tuyến bã nhờn sẽ phản ứng ngược lại tiết ra nhiều dầu hơn để bù trừ, khi ấy vô tình da chúng ta lại trở nên nhờn hơn vì ta đã cố làm sạch nó quá mức.

Chính vì vậy đối với các làn da bình thường, các bạn chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần/ngày là phù hợp với sinh lý da. Và những thời gian khác trong ngày nếu các bạn cảm thấy da mình không được sạch, có thể rửa mặt bằng nước sạch. Đối với các trường hợp cần sử dụng sữa rửa mặt nhiều hơn hoặc ít hơn 2 lần, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định riêng cho các trường hợp đặc biệt.

khuyến khích dùng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày

2. Rửa mặt phù hợp với từng loại da

Đối với da khô và da nhạy cảm

Đối với những bạn sở hữu làn da trong trường hợp này, rửa mặt 2 lần/ngày có thể gây kích ứng cho da. Do đó, bạn hãy hạn chế rửa mặt bằng các sản phẩm tẩy rửa nhiều đến vậy, thay vào đó bạn chỉ cần rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng và làm sạch bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi tối.

Trường hợp này, những loại sữa rửa mặt có khả năng dưỡng ẩm là một lựa chọn hoàn hảo. Bởi chúng không tạo bọt và cấp ẩm khi làm sạch da mặt.

Đối với da dầu và da dễ bị mụn

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày là tình trạng chung, thường gặp ở những bạn có làn da dầu và da dễ bị mụn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích rằng bạn không cần phải rửa mặt nhiều đến thế, chỉ cần 2 lần/ngày là đủ. Bởi vì rửa mặt nhiều lần trong ngày có thể làm khô da của bạn.

Tuy nhiên, khi điều đó xảy ra, hãy đảm bảo rằng bạn có cách để lấy lại độ ẩm. Bởi da khô sẽ kích hoạt các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tạo ra nhiều dầu hơn và nhiều mụn hơn ban đầu.

Nếu bạn sở hữu làn da dầu hay da mụn, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa axit hydroxy để loại bỏ dầu thừa. Hoặc các loại sữa rửa mặt dạng dược mỹ phẩm.

Đối với da hỗn hợp

Có thể nói rằng những ai sở hữu làn da hỗn hợp là những người khá may mắn. Trường hợp này, bạn vẫn nên rửa mặt 2 lần/ngày. Song song đó, hãy sử dụng sản phẩm dịu nhẹ để loại bỏ tạp chất, làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ lớp trang điểm để làn da trở nên sạch sẽ và ngậm nước.

Ngoài ra, với làn da hỗn hợp, bạn cũng nên sử dụng các loại sữa rửa mặt tạo bọt. Chúng có thể loại bỏ dầu mà không làm khô rát da.

Đối với da có trang điểm

Trang điểm là một trong những yếu tố dẫn đến tắc nghẽn chân lông nếu không được tẩy trang đúng cách sau đó. Điều này dẫn đến làn da dễ bị nổi mụn. Vậy, với làn da này, một ngày nên rửa mặt mấy lần? Rất đơn giản: Bạn chỉ cần nhớ rửa mặt vào buổi sáng và rửa lại kỹ hơn vào buổi tối. Bạn có thể tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt hoặc rửa mặt 2 lần để đảm bảo tẩy sạch lớp makeup còn bám trên da.

Với trường hợp này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt gốc dầu để da sạch sẽ hơn và không gây kích ứng.

rửa mặt phù hợp theo từng loại da

3. Những sai lầm khi rửa mặt

Không chỉ phải lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt mà để có làn da đẹp, tránh “hủy hoại” làn da của mình, bạn phải tuyệt đối tránh những sai lầm dưới đây:

Rửa mặt bằng nước lạnh vào mùa hè, nước ấm vào mùa đông

Dùng nước lạnh để rửa mặt vào mùa hè sẽ khiến bạn cảm thấy mát mẻ, sảng khoái. Nhưng đây lại là nguyên nhân làm lỗ chân lông co lại, khiến chất bẩn – bã nhờn không được làm sách và làm da bị khô, ráp.

Còn nếu sử dụng nước quá nóng sẽ làm các mạch máu giãn ra khiến da bị chùng nhão, dễ bị lão hóa. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm khoảng 30 -40 độ C vào tất cả các thời điểm trong năm.

Không tẩy trang

Sữa rửa mặt không thể làm sạch tất cả các cặn trang điểm, bã nhờn nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Vậy nên quy trình làm sạch da chuẩn nhất là tẩy trang rồi mới dùng sữa rửa mặt.

tẩy trang hằng ngày

Chà xát quá kỹ

Đừng nghĩ rằng việc kỳ cọ một cách cẩn thận, kỹ càng sẽ khiến làn da của bạn sạch sâu hơn. Việc này chỉ khiến da bị kích ứng, ửng đỏ, trầy xước hoặc gặp những tổn thương không đáng có.

Bôi kem dưỡng ẩm quá sớm

Nhiều người nghĩ như vậy sẽ giúp cấp ẩm kịp thời cho da. Nhưng thực tế thì làn da của bạn cần một thời gian ngắn để phục hồi sự cân bằng tự nhiên. Vậy nên, sau khi rửa mặt bạn nên đợi khoảng 10 phút rồi mới bôi kem dưỡng ẩm.

dùng kem dưỡng ẩm

4. Chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp

Bạn vẫn có thói quen dùng một loại sữa rửa mặt cho cả sáng lẫn tối? Điều này không xấu nhưng thực tế thì tình trạng da buổi sáng và buổi tối khá khác nhau và cần cách làm sạch cũng khác nhau. Bạn nên nhớ các nguyên tắc sau khi sử dụng các sản phẩm làm sạch da mặt vào sáng và tối:

Buổi sáng, nên hạn chế các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, có hạt hoặc kem tẩy da chết.

Buổi tối, bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt có tính làm sạch sâu và hút dầu hơn.

Đồng thời vào buổi tối, dù có trang điểm hay không đi chăng nữa thì bạn cũng nên sử dụng một lớp nước, sáp hoặc dầu tẩy trang trước khi rửa mặt. Bên cạnh tác dụng tẩy sạch lớp trang điểm, sản phẩm tẩy trang còn làm sạch triệt để bụi bẩn, dầu nhờn trong lỗ chân lông.