Nếu muốn có một làn da đẹp các bạn không nhất thiết cần phải sử dụng thật nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền thì mới hiệu quả được. Các bạn chỉ cần duy trì những thói quen của Zee Store Vietnam gợi ý thì các bạn đã có thể có một làn da sáng mịn và rực rỡ.
1. Không nên thường xuyên chạm tay lên mặt
Sẽ không có gì nếu một ngày bạn chỉ chạm tay lên mặt khoảng 2 lần/ ngày để kiểm tra xem tình trạng da mặt của mình, nhưng nếu như quá thường xuyên thì nó sẽ khiến cho da bạn gặp những vấn đề lớn với vi khuẩn. Khi các bạn chạm tay vào những bộ phận mũi, môi, mắt vào da mặt bạn sẽ để lại nhiều vi khuẩn trên da mặt. Bạn cũng đừng nghĩ chắc chắn tay của mình sạch sẽ thì chạm lên mặt không sao, đây chính là thói quen không tốt.
Không nên thường xuyên chạm tay lên mặt
2. Rửa mặt 3 lần mỗi ngày để làm sạch da
Việc giữ cho da mặt của chúng ta sạch sẽ là điều rất quan trọng để chúng ta không gặp những tình trạng da như: mụn cám, mụn trứng cá, các đốm da và những vấn đề da khác. Tuy nhiên khi các bạn ở nhà cả ngày thì cũng nên rửa mặt 3 lần/ ngày để làm sạch da cho chúng ta nhưng không nên rửa quá nhiều làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da.
Rửa mặt 3 lần mỗi ngày để làm sạch da
3. Massage da mặt bằng vỏ trái cam để có làn da sáng mịn
Dùng vỏ trái cam để massage cho da chuyển động theo hình tròn. Sau khoảng 15 phút thì các bạn có thể rửa sạch khuôn mặt bằng nước ấm. Cách chăm sóc da này rất hiệu quả và đơn giản, các bạn có thể sử dụng cách này massage thường xuyên cho da sẽ giúp cho các bạn có làn da sáng mịn.
Massage da mặt bằng vỏ trái cam để có làn da sáng mịn
4. Làm sạch da trước khi đi ngủ
Tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ là điều đầu tiên trong quá trình dưỡng da của các bạn , luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để làm sạch lỗ chân lông và cũng như chúng ta đang cho làn da được hít thở, thư giãn vào ban đêm. Không chỉ vậy làn da sạch thì sẽ giúp các bạn có giấc ngủ ngon và đó là một liều thuốc tuyệt vời để làn da ngày càng khỏe đẹp hơn.
Làm sạch da trước khi đi ngủ
5. Nói không với thuốc lá
Thuốc lá, uống rượu và những thứ có chất kích thích đều là những thứ phá huỷ làn da của bạn. Chúng sẽ tàn phá làn da của bạn và làm hỏng những cấu trúc da gây ra nhiều tình trạng xấu cho da. Muốn có một làn da khỏe mạnh và đẹp thì các bạn cần phải tránh những tệ nạn này nhé.
Nói không với thuốc lá
6. Không uống nhiều cà phê và trà
Trà và cà phê là những loại đồ uống có rất nhiều sử dụng nhưng nếu chúng ta sử dụng quá nhiều nó gây hại đến sắc đẹp của làn da. Hãy kiểm soát lượng cà phê đưa vào cơ thể để bảo vệ được sức khoẻ và sắc đẹp của bản thân. Cũng giống như cà phê thì thuốc lá có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể và làn da của chúng ta.
Không uống nhiều cà phê và trà
7. Uống nhiều nước
Mỗi ngày uống trung bình khoảng 1,5 đến 2 lít nước là bạn đã cung cấp cho cơ thể một lượng nước đủ để cho cơ thể hoạt động đẩy nhanh những quá trình giúp cho làn da của chúng ta luôn được khỏe mạnh, thải độc tố ra khỏi cơ thể và có một làn da đẹp.
Uống nhiều nước
8. Thực phẩm hữu cơ
Ngày nay có rất nhiều loại thực phẩm có nhiều hoá chất vfa những loại thuốc gây hại đến sức khoẻ của con người như: thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng,... làm ảnh hưởng nhiều đến làn da của chúng ta. Thì việc lựa chọn những thực phẩm hữu cơ chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho để duy trì và nuôi dưỡng sự láng mịn và tươi trẻ của làn da.
Thực phẩm hữu cơ
9. Không sử dụng nhiều đường và muối
Cuộc sống ngày nay hiện đại khiến chúng ta nạp vào cơ thể một lượng lớn đường và muối. Nhưng hai loại này lại gây hại đến cho làn da của chúng ta, muối sẽ gây ra những tình trạng mất nước trong cơ thể ảnh hưởng đến quá trình lão hoá làn da của chúng ta.
Không sử dụng nhiều đường và muối
10. Bổ sung Collagen
Sau tuổi 20, quá trình sản xuất collagen có giảm đi 1% mỗi năm. Làn da của chúng ta sẽ trở nên mỏng hơn và quá trình lão hoá da sẽ xảy ra nhanh hơn bình thường. Bạn hãy chọn những loại nước uống bổ sung collagen uy tín và an toàn để sử dụng cho cơ thể nhé. Đây chính là điều quan trọng mà các bạn nên ghi nhớ để chăm sóc cho da.
Bổ sung Collagen
11. Đầu tư sản phẩm chăm sóc da
Đầu tư vào những sản phẩm trong quá trình skincare mỗi ngày chính cách giúp cho làn da của bạn được nuôi dưỡng và phát triển một cách tốt nhất. Những sản phẩm làm đẹp mà các bạn nên đầu tư vào như là máy rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng chất lượng có độ SPF phù hợp. Khi bạn có một làn da sáng khỏe và mượt mà thì các bạn có thể tự tin và giúp ích hơn cho bạn vì bạn có một vẻ đẹp rạng ngời.
Đầu tư sản phẩm chăm sóc da
Bài viết này, Zee Store Vietnam hy vọng khi các bạn đọc xong thì có thể áp dụng những thói quen trên. Nếu như các bạn đang có những thói quen xấu thì các bạn hãy tập loại bỏ nó và xây dựng cho mình một quá trình chăm sóc da thật tốt nhé!
Xem thêm
