Bất kỳ ai cũng mong muốn được sở hữu một làn da đẹp và khoẻ mạnh, đặc biệt là da mặt. Thế nhưng trong quá trình phát triển, chúng ta cũng khó có thể tránh khỏi sự hiện diện của các đốm mụn và khó diệt nhất là mụn ẩn. Vậy bạn đã có cho một cẩm nang về tình trạng mụn ẩn cũng như cách trị mụn ẩn hiệu quả hay chưa? Hãy cùng Zee Store Vietnam tìm hiểu ngay bạn nhé!
1. Mụn ẩn là gì?
Không riêng gì các bạn nữ mà ở cánh mày râu, mụn luôn là vấn đề nan giải, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Có rất nhiều loại mụn như mụn bọc, mụn đầu đen, mụn sưng viêm…nhưng trong số đó, mụn ẩn là loại mụn khó trị nhất.
Mụn ẩn là dạng mụn mọc dưới da, chúng có nhân sâu trong nang lông. Đó là lý do vì sao mặc dù chúng không gây sưng viêm cũng không đau nhưng lại rất khó trị mụn ẩn triệt để.
mụn ẩn ở vùng má
2. Nguyên nhân gây nên mụn ẩn
Để trị mụn ẩn, bạn cần hiểu các nguyên nhân gây nên. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng có nhiều nguyên nhân đưa đến hiện tượng mọc mụn ẩn. Cụ thể có thể kể đến như:
Vệ sinh mặt không đúng cách: chắc có lẽ đây là nguyên nhân hàng đầu trong việc gây nên mụn ẩn. Làm sạch mặt, hay làm sạch tận sâu trong lỗ chân lông rất quan trọng, chúng lấy đi hết bụi bẩn còn sót lại. Chính vì thế, nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần rửa mặt với nước thì đã hoàn toàn sạch.
Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm không cần thiết: bạn sử dụng mỹ phẩm để hỗ trợ cho chu trình skincare được hiệu quả là điều tốt. Thế nhưng việc lạm dụng nó thì có thể sẽ bị tác dụng ngược. Khi bạn dùng quá nhiều loại mỹ phẩm nhưng lại không làm sạch da kỹ càng thì nó sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và gây nên mụn. Chưa kể nếu sử dụng mỹ phẩm vô tội vạ có thể khiến da xấu đi, mụn lên nhiều và rất khó để điều trị.
Rối loạn nội tiết tố: Tình trạng này xảy ra khá phổ biến, nhất là ở các chị em phụ nữ. Ở các thời kỳ kinh nguyệt hoặc trong lúc mang thai, nội tiết tố sẽ bị thay đổi dẫn tới các tuyến bã nhờn được kích thích sản sinh lượng lớn dầu trên mặt kèm theo bụi bẩn sẵn có. Chúng sẽ gây cho da bạn bị bít tắc lỗ chân lông.
làm sạch da không kĩ gây ra mụn ẩn
3. Hậu quả khi không trị mụn ẩn dứt điểm
Khi bạn gặp phải tình trạng này, ắt hẳn ngoài việc khiến cho bạn thiếu tự tin vì tính thẩm mỹ của nó, mà nó còn khiến bạn lo lắng và khó chịu. Do đó, theo tâm lý chung thông thường, bạn sẽ tìm hiểu nhiều phương pháp để điều trị mụn ẩn. Thế nhưng việc điều trị mụn ẩn không đúng cách và không phù hợp với tình trạng mụn bạn hiện đang mắc phải rất dễ gây nhiều hệ luỵ về sau:
Da của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn, gây tổn thương đến da.
Dễ để lại thâm, sẹo.
Tình trạng mụn ẩn ngày càng nặng hơn ban đầu, mụn lan rộng nhiều vùng.
mụn ẩn ở trán
4. 10 cách trị mụn ẩn tại nhà đạt hiệu quả
Làm sạch, thông thoáng cho da đúng cách:
Như đã nói, đây là bước cơ bản và quan trọng nhất trong chu trình skincare. Khi mặt bạn được làm sạch sâu, đồng nghĩa với việc chúng sẽ lấy đi các chất nhờn và bụi bẩn còn sót lại và nằm sâu trong lỗ chân lông. Do đó, nếu bạn làm sạch mặt kỹ càng, lỗ chân lông cũng được thông thoáng và nó sẽ không gây mụn.
Bước làm sạch được gọi là đúng cách là khi bạn sử dụng kết hợp 2 bước tẩy trang và rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt chuyên dụng. Bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với da của bạn để được hỗ trợ tốt nhất trong bước này.
tẩy trang và dùng sữa rửa mặt hằng ngày là điều cần thiết
Bổ sung ẩm cho da đầy đủ:
Đối với làn da khô hay da dầu, bạn cũng cần bổ sung đầy đủ chất dưỡng ẩm. Bởi vì khi da thiếu ẩm sẽ dễ gây ra tình trạng tuyến bã nhờn tăng sinh lượng dầu thừa, dẫn đến mụn ẩn xuất hiện.
Bên cạnh đó, khi bạn bổ sung thêm chất trong “routine” của mình thì bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm phục hồi và cấp ẩm để làn da của bạn được cân bằng và không bị kích ứng.
cấp ẩm bằng kem dưỡng ẩm
Bảo vệ da khỏi tia UV:
Tia cực tím là yếu tố tác động tiêu cực đến da, chúng làm da đen sạm và tiếp xúc lâu dài có thể đưa tới tình trạng ung thư da. Chính vì thế, để bảo vệ da, bạn cần apply kem chống nắng hằng ngày, với các loại có chỉ số chống nắng cao lên đến SPF 50. Bạn cần sử dụng đều đặn, kể cả ngày mưa.
khuyến khích dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+
Tẩy tế bào chết da mặt:
Tẩy tế bào chết có công dụng loại bỏ kỹ hơn các lớp da chết, đồng thời giúp đẩy nhân mụn lên. Điều này sẽ giúp bạn có thể xử lý triệt để các đốm mụn cũng như vấn đề về lỗ chân lông, giúp chúng được thông thoáng hơn.
Đắp mặt nạ:
Bổ sung thêm các dưỡng chất có trong mặt nạ sẽ giúp da bạn dễ dàng thẩm thấu hơn. Các loại mặt nạ đất sét, bùn khoáng…sẽ giúp bạn tốt hơn trong việc làm sạch sâu.
đắp mask với tần suất 2 lần/ tuần
Sử dụng tinh dầu tràm trà:
Tinh dầu tràm trà có công dụng tuyệt vời trong việc kháng viêm kháng khuẩn, chúng có thể loại bỏ vi khuẩn gây ra mụn ẩn, giúp thông thoáng lỗ chân lông.
Bạn có thể sử dụng như một loại tinh dầu để xông mặt hoặc như một loại serum để bôi trực tiếp lên da mặt mình.
Sử dụng mật ong:
Trong mật ong có chứa rất nhiều dưỡng chất có ích cho da, đặc biệt trong trường hợp da bị mụn ẩn. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc pha chung với bột nghệ để hiệu quả tăng cao.
Không tự ý nặn mụn:
Việc nặn mụn sai cách sẽ rất dễ làm vết thương sâu hơn, viêm nhiễm và có thể mụn còn bị đẩy vào sâu hơn. Chưa kể là chúng còn có nguy cơ lan rộng sang các vị trí khác. Do đó, bạn không nên tự ý nặn mụn mà có thể đến cơ sở da liễu uy tín để kỹ thuật viên thực hiện phương pháp theo quy chuẩn.
không nặn mụn bằng tay
Chế độ ăn uống:
Việc ăn uống cũng ảnh hưởng ít nhiều đến tình trạng da của bạn. Nhất là khi bạn ăn các loại thức ăn không lành mạnh như các món ăn chiên xào, quá nhiều dầu mỡ hoặc các loại thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh… Chúng vừa gây hại cho sức khỏe của bạn vừa làm da của bạn lên mụn.
Thay vào đó, bạn có thể bổ sung nhiều loại rau củ, uống đủ nước, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu để cơ thể luôn có sức sống và trần đầy năng lượng nhưng lại khoẻ mạnh, an toàn.
chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều đến làn da
Thói quen sinh hoạt:
Các thói quen xấu cũng là yếu tố gây nên vấn đề mụn ẩn. Chính vì thế, bạn cần xây dựng cho mình thói quen sinh hoạt một cách khoa học để có cho mình một nhịp sinh học chuẩn. Bạn có thể dành thời gian để tập thể dục, đốt cháy lượng calo cho cơ thể, vừa giúp bạn có thể điều chỉnh cơ thể cân đối vừa tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế việc thức khuya và giảm căng thẳng.
tập thể dục
Nói tóm lại mụn ẩn là một kẻ thù rất khó tiêu diệt. Bạn cần giữ cho mình thói quen chăm sóc da đều đặn và cân nhắc trong việc lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp với loại da và tình trạng hiện tại của da mình. Ngoài việc dưỡng da theo liệu trình, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh để cân bằng nội tiết tố. Điều đó sẽ giúp bạn hạn chế lên mụn và có làn da rạng rỡ hơn. Hãy đồng hành cùng Zee Store Vietnam để biết thêm nhiều thông tin bổ ích về làn da của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo tìm mua các mỹ phẩm chính hãng tại cửa hàng để có thể lựa chọn một sản phẩm phù hợp cho routine hằng ngày.
Xem thêm :
Da Không Đều Màu - Nguyên Nhân & Khắc Phục Dưỡng Sáng Da Hiệu Quả
Da Mặt Bị Tàn Nhang - Nguyên Nhân Và 8+ Cách Loại Bỏ Hiệu Quả
Tại Sao Da Bạn Có Dấu Hiệu Lão Hóa Sớm? Cách Khắc Phục
