Mụn cám là những chấm nhỏ li ti, xuất hiện nhiều vùng mũi, cằm, má khiến làn da sần sùi, kém mịn màng. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách trị mụn cám hiệu quả bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có, phù hợp cho mọi loại da. Mời mọi người cùng Zee Store Vietnam tìm hiểu một vài công thức trị mụn cám nhé!
1. Nguyên nhân gây ra mụn cám
Việc làn da xuất hiện những đốm mụn xấu xí do cả nguyên nhân chủ quan bên trong và khách quan bên ngoài.
Yếu tố bên trong:
Di truyền: Theo nghiên cứu thì gen di truyền thì bố mẹ, ông bà họ hàng chiếm đến gần 50% trường hợp mụn cám. Đây là nguyên nhân khó tác động và không thể ngăn ngừa được.
Sự biến đổi về Hormone: Trong một số giai đoạn đặc biệt như dậy thì (ở cả nam giới và nữ giới), chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh (ở phụ nữ) các hormone nội tiết sẽ có sự biến động đáng kể. Chính sự xáo trộn này kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều hơn. Bã nhờn kết hợp vi khuẩn khiến mụn cám xuất hiện.
Căng thẳng, stress kéo dài: Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ hoặc giờ giấc sinh hoạt thất thường. Điều đó khiến hormone nội tiết bị rối loạn và hình thành mụn cám cũng như một số dạng mụn khác trên da.
Yếu tố bên ngoài:
Làn da không được vệ sinh kỹ càng: Nếu không chú ý các bước tẩy trang và rửa mặt, vi khuẩn ở lại trên da sẽ kích thích tăng tiết bã nhờn. Điều này khiến lỗ chân lông bị viêm nhiễm, tắc nghẽn và hình thành mụn cám.
Lạm dụng mỹ phẩm: Việc bôi đắp quá nhiều loại mỹ phẩm sẽ khiến da không có điều kiện để “thở”, chân lông bị bít tắc và gây ra mụn cám.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe của làn da. Việc thức khuya, ngủ ít tiếng sẽ khiến cho đồng hồ sinh học bị xáo trộn. Điều này dẫn đến việc hormone bị thay đổi – nguyên nhân hàng đầu khiến mụn cám xuất hiện trên da.
Ăn uống các loại thực phẩm dễ gây mụn: Những đồ ăn cay, nóng, chiên qua nhiều dầu, đồ uống nhiều cồn, ga và các chất kích thích khi nạp vào cơ thể thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chức năng của gan. Gan không chuyển hóa và đào thải độc tố kịp sẽ khiến da bị vàng và nổi mụn.
Không uống đủ nước: Nước chiếm hàm lượng lớn trong cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất, thải độc và thanh lọc cơ thể. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến những chức năng trên, gây tăng tiết bã nhờn và tạo điều kiện cho mụn phát triển.
Đồ dùng sinh hoạt không được làm sạch thường xuyên: Chăn, gối, khẩu trang,… và những vật dụng tiếp xúc thường xuyên với da nếu không đảm bảo sạch sẽ sẽ khiến cho da bị nhiễm khuẩn. Mụn cám và nhiều dạng mụn bọc, viêm sẽ rất dễ hình thành.
Nguyên nhân gây ra mụn cám
2. Cách trị mụn cám hiệu quả
Cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả bằng trứng gà
Trong lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều vitamin B và các các chất chống oxy hóa cao, có công dụng nuôi dưỡng tế bào da, giúp da trắng mịn. Vì vậy, lòng trắng trứng gà là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp nhất là cách trị mụn cám tại nhà bằng trứng gà được chị em ưa chuộng.
Thực hiện:
– Dùng lòng trắng trứng pha với một ít nước cốt chanh.
– Sau đó sử dụng một tấm vải khô, mềm hoặc mặt nạ giấy (có thể tìm thấy tại các siêu thị) nhúng vào hỗn hợp trên.
– Đắp lên mặt khoảng 30 – 60 phút. Sau khi gỡ lớp mặt nạ ra, mụn cám sẽ dính trên mặt nạ và dễ dàng đi ra bên ngoài.
– Bạn nên thực hiện cách trị mụn cám bằng trứng gà 3,4 lần/tuần, làn da mụn của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả bằng trứng gà
Cách trị mụn cám hiệu quả bằng kem đánh răng
Tuy không phải là cách trị mụn cám hiệu quả nhất, nhưng thành phần chất Sodium pyrophosphate, Silica, baking soda có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Trong đó, Sodium pyrophosphate có tác dụng loại bỏ chất nhờn trong da và làm giảm lượng mụn đáng kể. Silica có khả năng chống viêm nhiễm, kháng khuẩn và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây ra mụn. Tinh chất này còn làm dịu mát da, thấm sâu vào bên trong da và tái tạo làn da trở nên tươi trẻ, sáng hơn.
Để trị mụn cám hiệu quả với kem đánh răng bạn thực hiện như sau:
– Rửa mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết cho da. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
– Bạn bôi lượng kem đánh răng vừa đủ lên những vùng có mụn cám.
– Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng, để 20 phút rồi rửa lại mặt thật sạch
– Kiên trì thực hiện cách trị mụn cám ở mặt này bạn sẽ thấy kết quả sau khoảng 1 – 2 tháng.
Cách trị mụn cám hiệu quả bằng kem đánh răng
Cách trị mụn cám bằng mật ong và bột yến mạch
Bột yến mạch có công dụng loại bỏ tế bào chết và bã nhờn trên da. Trong khi đó mật ong vốn nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và hỗ trợ lành thương nhanh chóng.
Sự kết hợp của bộ đôi mật ong – yến mạch cùng với một chút nước cốt chanh tươi đã tạo nên một công thức mặt nạ trị mụn cám siêu hiệu quả.
Kết hợp mật ong, bột yến mạch và nước cốt chanh tươi theo tỉ lện 2 : 1 : 0,5.
Trộn đều cả 3 nguyên liệu để thành phần dưỡng chất kết hợp nhuần nhuyễn với nhau.
Hỗn hợp thu được sẽ có độ sệt vừa phải.
Đắp mặt nạ mật ong – yến mạch lên vùng da mặt sần sùi nhiều mụn. Lưu giữ trong 15 – 20 phút.
Đợi đến khi hỗn hợp se lại trên da rồi rửa sạch lại cùng nước ấm.
Cách trị mụn cám bằng mật ong và bột yến mạch
Cách làm sạch mụn cám bằng cám gạo và dầu dừa
Dầu dừa có chứa một lượng lớn vitamin E cùng với một số khoáng chất dưỡng ẩm dồi dào. Bên cạnh đó, các axit béo trong thành phần có tác dụng diệt khuẩn rất tốt nên vô cùng thích hợp để khắc chế những nốt mụn.
Ngoài ra, cám gạo được biết đến với công dụng tái tạo và làm sáng màu da. Sử dụng dầu dừa trộn cùng với cám gạo để đắp lên vùng da mụn sần sùi, kết quả nhận được chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.
Trộn dầu dừa và cám gạo theo tỉ lệ 1 : 1 để tạo thành một hỗn hợp có độ sệt vừa đủ.
Đắp tập trung lên vùng da có mụn hoặc phủ đều khắp mọi ví trí trên mặt, giữ lại trong 15 phút.
Rửa sạch mặt nạ trên da với nước ấm sau đó mat – xa da cùng với đá viên để lỗ chân lông được se khít.
Cách làm sạch mụn cám bằng cám gạo và dầu dừa
Cách chữa mụn cám hiệu quả với nha đam
Cách trị mụn cám tại nhà bằng nha đam khá hiệu quả nhờ 18 nguyên tố vi lượng, 11 chủng amino gốc acid tự do, hơn 20 loại khoáng chất khác nhau. Những chất này có tính kháng viêm, chống khuẩn và ngăn ngừa cồi nhân mụn cám hình thành dưới da.
Cách chữa mụn cám với nha đam đơn giản nhất là sử dụng nha đam tươi. Bạn chỉ cần chọn một nhánh nha đam tươi, gọt vỏ lấy phần gel. Sau khi làm sạch mặt, bạn bôi gel nha đam lên vùng bị mụn. Để khoảng 20 phút cho dưỡng chất thấm vào da, bạn rửa lại mặt thật sạch. Cách trị mụn cám bằng nha đam bạn có thể thực hiện hàng ngày, không chỉ loại bỏ mụn cám nhanh chóng mà còn giúp da săn chắc, dưỡng trắng da hiệu quả.
Cách chữa mụn cám hiệu quả với nha đam
Cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà với cà chua
Trong cà chua có hàm lượng vitamin A, B, E, … dồi dào cung cấp các dưỡng chất cho da, làm trắng da, sáng da, chống lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, axit trong cà chua tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các tác nhân gây mụn. Vì vậy sử dụng cà chua để điều trị mụn cám mang lại hiệu quả cao.
Bạn thực hiện phương pháp này như sau:
Cách 1: Sử dụng cà chua thái lát
Nếu bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian thì đây là sự lựa chọn cho bạn. Bạn chỉ cần chọn quả cà chua chín mọng, thái thành từng lát dày khoảng 2cm rồi đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút các dưỡng chất trong cà chua thấm đều vào da, bạn rửa lại mặt bằng nước ấm.
Cách 2: Cách trị mụn cám bằng mặt nạ cà chua yến mạch
Sử dụng cà chua chín mọng, bỏ hạt rồi xay nhuyễn. Trộn cà chua cùng với yến mạch tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn thoa một lớp mặt nạ lên vùng da bị mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt. Thực hiện thường xuyên 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý: Muốn trị mụn cám hiệu quả cần ngăn chặn từ bên trong bằng ngăn chặn tuyến dầu thừa dưới da. Để dầu nhờn không hoạt động mạnh cần lưu ý các điều sau:
– Có chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên các loại thực phẩm tốt cho da như rau xanh và hoa quả màu đỏ, uống nhiều nước ( tối thiểu 1,5 lít mỗi ngày.
– Cần giảm lượng đường, muối, đồ rán, thức ăn nhanh, soda và một số thực phẩm gây hại cho dạ dày.
– Hạn chế căng thẳng, luôn giữ cho tinh thần thư giãn, thoải mái, tránh lo âu.
– Ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc, không thức khuya…. đặc biệt luôn giữ cho tinh thần thoải mái để đạt được hiệu quả trị mụn cám cao nhất.
Cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà với cà chua
Cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả với miếng lột mụn
Cách trị mụn cám trên mũi bằng miếng lột:
Cách trị mụn cám này vô cùng đơn giản, đặc biệt thích hợp cho những bạn bận rộn, không có nhiều thời gian. Bạn chỉ cần sử dụng một miếng lột mụn mua sẵn, làm ướt mũi và dán trực tiếp lên da. Sau khi miếng lột mụn khô (khoảng 20 phút) bạn nhẹ nhàng bóc ra, những nốt mụn cám cũng theo đó mà được bóc ra.
Ngoài sử dụng miếng dán lột mụn mua sẵn, bạn có thể trị mụn cám tại nhà bằng cách dùng baking soda trộn cùng nước và bôi lên vùng mũi và để khổ, bóc ra như miếng dán lột mụn.
Ưu nhược điểm của cách chữa mụn cám bằng miếng lột mụn:
– Phương pháp này tiện lợi, không tốn nhiều thời gian và công sức thực hiện.
– Lấy đi mụn cám nhanh nhưng sẽ để lại những lỗ chân lông to.
– Dễ gây đau rát, mẩn đỏ da.
Cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả với miếng lột mụn
Trên đây là một số phương pháp trị mụn hiệu quả được Zee Store Vietnam chọn lọc và tổng hợp lại được. Hy vọng bài viết này có thể giúp ích cho việc cải thiện làn da của các bạn luôn khỏe đẹp.
