Vào mùa Đông, làn da của chúng ta cần cấp ẩm hơn những mùa khác. Bước vào những ngày trời se lạnh thì độ ẩm của làn da sẽ bị đi độ ẩm rất nhiều làm cho da của chúng ta bị khô ráp, sần sùi và thâm sạm hơn thậm chí còn bị bong tróc. Dưới đây, Zee Store Vietnam sẽ hướng dẫn bạn những cách chăm sóc da vào những ngày Đông nhé!
1. Lựa chọn những sản phẩm có kết cấu gel, sữa dịu nhẹ
Những ngày có tiết trời se lạnh da của chúng ta sẽ mất nước và độ ẩm trên bề mặt da. Làm cho da có những tình trạng bị khô ráp, bong tróc nếu như các bạn không chăm sóc đúng cách. Nếu như mùa xuân hè, bạn chọn lựa các sản phẩm làm sạch có kết cấu dạng kem đặc, bọt bông dày mịn để làm sạch bụi bẩn bã nhờn dư thừa trên da. Đối với mùa lạnh, thì việc chọn loại tẩy trang và sữa rửa mặt có kết cấu mỏng mịn, mát và giàu lượng nước là không thể bỏ qua.
Với những sản phẩm làm sạch da có chất gel và sữa mềm mịn, lại rất được lòng các tín đồ mê làm đẹp. Bởi chất gel và sữa mềm mịn phần nào lên da không tạo cảm giác bết rít, hơn thế lớp bọt cũng mềm mịn hơn, vẫn có khả năng làm sạch tốt mà không làm ảnh hưởng đến hàng rào ẩm bảo vệ da.
2. Ưu tiên rửa mặt nước ấm
Bước làm sạch da rất được chú trọng, chúng ta phải biết cách điều chỉnh nước cho làn mặc dù nước nóng sẽ làm cho làn da được thoải mái sau lhi sử dụng nhưng mặt khác nước nóng lại khiến da tình trạng da chúng ta khô hơn. Vì nước nóng sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, tuyến bã nhờn và độ ẩm từ đó sẽ thoát ra ngoài bề mặt da nhanh hơn.
Có một số lưu ý từ các bác sĩ, chuyên da liễu khuyến cáo khi chúng ta chăm soc da vào những ngày lạnh thì hãy làm sạch da bằng nước thay vì nước nóng. Nhiệt độ của nước có thể 37 - 40 độ cân bằng nhiệt độ và hạn chế được sự thoát hơi độ ẩm trên da.
3. Lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm sâu cho da
Các bạn có thể tham khảo và lựa chọn những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm cho da giúp cho da phục hồi độ ẩm mịn vào mùa lạnh.
Hãy tập thói quen dưỡng ẩm cho cho sẽ giúp cho chúng ta có một làn tươi trẻ và đàn hồi. Các bạn có thể tham khảo một số thành phần có những đặc tính này:
Hyaluronic Acid (HA) là thành phần được ưu ái nhất trong các thành phần cấp nước làn da. Mỗi phân tử Hyaluronic Acid có thể giữ nước đến 1000 lần so với kích thước của nó. Bởi nó là chất hút ẩm, nên được khuyên dùng trên nền da ướt để tăng khả năng hấp thụ sâu và nuôi dưỡng làn da đàn hồi.
Ceramide được xướng danh là hoạt chất cải thiện hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy cân bằng hệ vi sinh cho làn da khỏe mạnh. Ceramides chiếm ít nhất một nửa số lipid trong hàng rào bảo vệ da, là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại các yếu tố bên ngoài. Hàng rào bảo vệ da Ceramide không chỉ ngăn chặn những tác động của môi trường bên ngoài, mà còn có nhiệm vụ giữ độ ẩm cho da.
Squalane là một chất emollient, hay còn gọi là chất làm mềm da hoặc làm dịu da, giúp cải thiện làn da khô, thô ráp và bong tróc. Theo tạp chí Healthline, những lợi ích cho da của Squalane bao gồm tăng cường hydrat hóa, chống oxy hóa và tăng độ săn chắc. Trong thời tiết se lạnh hoặc thời tiết vào đông, việc tăng cường độ ẩm và bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do là điều không thể thiếu đối với chăm sóc làn da khỏe mạnh.
4. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Ánh nắng có thể giúp cho da tổng hợp được các chất vitamin D hỗ trợ tăng cường các chất miễn dịch, hỗ trợ tốt cho xương nhưng lại có những ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Vào những ngày trời mát hay âm u thì các bạn vẫn nên dùng kem chống nắng để ngăn tình trạng thâm sạm , các bệnh lý về da như ung thư da, và nhất là duy trì độ ẩm cho làn da.
Khi làn da tiếp xúc với tia UV quá lâu khiến mất đi cấu trúc ổn định của làn da, đặc biệt là Collagen và Hyaluronic Acid dưới da khiến da mất đi độ đàn hồi săn chắc, xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa hơn.
5. Xịt khoáng
Giống như phương pháp dưỡng da Sandwich để duy trì vẻ ẩm mịn toàn diện cho làn da. Trong phương pháp dưỡng da này, yếu tố quan trọng nhất chính là xịt khoáng giúp giải quyết các vấn đề của làn da khô và làn da thiếu độ ẩm mùa lạnh hiệu quả.
Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: làm sạch - cấp ẩm - khóa ẩm, và giữa các bước đó bạn bổ sung thêm lớp xịt khoáng để tăng cường độ ẩm, thúc đẩy các bước dưỡng thẩm thấu sâu vào da. Cách này sẽ giúp khóa chặt độ ẩm làn da, ngăn ngừa tình trạng mất nước và cải thiện nền da mềm mịn như phủ sương.
6. Bổ sung các thực phẩm chức năng
Trong uống ngoài thoa là phương pháp chăm sóc làn da và sức khỏe mang đến hiệu quả rõ rệt. Ngoài việc chăm sóc da mùa lạnh, bằng các nguyên tắc và phương pháp dưỡng da cụ thể, bạn cũng cần bổ sung dinh dưỡng từ bên trong.
Một số thực phẩm và trái cây mọng nước như họ dâu, và táo, lê, nho chứa hàm lượng nước cao và giàu chất chống oxy hóa, thúc đẩy khả năng giữ ẩm cho cơ thể, làn da. Hàm lượng collagen cao cũng giúp làn da được đàn hồi khỏe mạnh hơn. Từ độ tuổi 25 trở đi collagen trong cơ thể lại giảm đi 1%, và dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, thâm sạm, làn da khô ráp thiếu sức sống. Vậy nên, việc bổ sung các loại trái cây, rau củ và thực phẩm chức năng phần nào chăm sóc sức khỏe và cải thiện làn da khô trở nên mềm mịn.
Dù cho bạn đang theo đuổi cách dưỡng da ẩm mịn mùa lạnh nào, thì một số cách dưỡng da nêu trên sẽ là hành trang kiến thức mà bạn chắc hẳn sẽ cần đến. Nếu bạn có đầu tư tốt cho việc dưỡng da, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mềm mịn đáng mong ước.
