Nếu bạn không biết dưỡng da như thế nào?
Dưỡng da theo nguyên tắc như thế nào cho người không hề biết skincare?
Không ít người trong chúng ta luôn loay hoay với việc chăm sóc da mặt của bản thân. Không biết bắt đầu từ đâu? Dùng sản phẩm gì? Sử dụng các sản phẩm theo thứ tự ra sao là hợp lí?
Và nếu bạn đang hoang mang như thế này thì hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!
Để bắt đầu Skincare các bạn cần xác định được loại da của chính bản thân mình.
Và nếu bạn đã xem rất nhiều những bài viết, clip chia sẻ 77-49 bước chăm sóc làm bản thân hoang mang vừa không biết cái nào nên làm theo cái nào không, vừa ngại 1 núi tiền mua mỹ phẩm bỏ ra nhưng có chắc đem lại hiệu quả hay không thì… Hãy tối giản những bước skincare theo cấu trúc sau:
1. Tẩy trang
- Đây là bước cần thiết để làm sạch lớp make up, lớp chống nắng, lớp bụi bẩn mà hằng ngày da của chị em chúng ta tiếp xúc. Có thể sử dụng tẩy trang riêng cho từng vùng như mắt, môi và da mặt nhưng để tối giản nhất thì chỉ dùng 1 loại phù hợp với da chúng ta cũng được
- Nếu bạn không thường xuyên trang điểm, không chống nắng vẫn nên dùng tẩy trang nhẹ nhàng để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn 2-3 lần/tuần nhé!
2. Dùng sữa rửa mặt
- Bạn có thể dùng tay hoặc máy rửa mặt kết hợp loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình
- Bình thường bạn có thể rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Nếu rửa mặt quá nhiều sẽ dễ làm vỡ màng bảo vệ da và làm da yếu dễ bị tác động của vi khuẩn, môi trường, mỹ phẩm...
- Nên rửa mặt bằng nước ấm, lỗ chân lông nở và loại bỏ một lần nữa những bụi bẩn còn đọng lại
- Thời gian rửa mặt không quá lâu, không chà xát mạnh tay
- Rửa mặt xong thì dùng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng

3. Sử dụng Toner
- Toner được coi là một bước đệm chuyển giao giữa các bước làm sạch và các bước dưỡng da về sau. Một mặt, toner giúp làm sạch da một lần nữa. Mặt khác, toner giúp cân bằng độ pH và làm mềm da để da sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất từ các sản phẩm tiếp theo.
- Tuỳ thuộc vào nhu cầu của mỗi loại da mà toner có thể thiên về công dụng dưỡng ẩm hoặc thiên về công dụng làm sạch nhiều hơn. Bên cạnh đó, với làn da khô và nhạy cảm thì không nên sử dụng sản phẩm chứa cồn. Da dầu, mụn có thể sử dụng toner chứa cồn ở nồng độ thấp để làm sạch và khô thoáng lỗ chân lông.
4. Dùng các sản phẩm dưỡng
- Đây là bước cuối cùng của skincare buổi tối và là bước thứ 4 trong chu trình skincare buổi sáng
- Thứ tự dùng các sản phẩm dưỡng từ những chất có kết cấu lỏng đến đặc: Essence - Serum - Kem Dưỡng
- Chúng ta vẫn có thể sử dụng 1 loại dưỡng da cho cả sáng lẫn tối để tiết kiệm hơn
- Tuỳ vào loại da, tình trạng da mà mình dùng những sản phẩm phù hợp và có hiệu quả thật sự
5. Chống nắng
- Bước cuối cùng cũng là bước quan trọng nhất, đó là thoa kem chống nắng. Mọi nỗ lực skincare có cẩn thận, đầu tư đến mấy nhưng không chú ý tới kem chống nắng thì cũng sẽ trở thành công cốc. Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy những tác hại khôn lường của tia UV tới làn da của chúng ta. Điển hình nhất là thâm nám, sạm da, da nhanh lão hoá, ung thư da,… Nếu không muốn gặp phải những tình trạng kể trên, thì đừng lười bôi kem chống nắng nhé!
- Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả là lựa chọn các sản phẩm có SPF từ 30, PA+++. Lượng bôi đủ là bằng bằng một đồng xu. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 – 30 phút. Và thoa lại đều đặn trong ngày. Ngoài vùng da mặt thì chúng ta cũng cần phải thoa kem chống nắng cho tay chân, vùng cổ và cả sau gáy nữa.
- Đắp mask 2-3 lần/tuần
- Xông mặt
- Có chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong
- Massage da mặt
- Dù skincare như thế nào cũng nên để da nghỉ ngơi đừng ép Mỹ phẩm lên da liên tục
Mỗi người có tính chất công việc khác nhau, môi trường sống khác nhau, nếp sống và cách sinh hoạt cũng khác nhau. Vì vậy dù có thể cùng loại da nhưng quy trình chăm sóc có thể không như nhau được và cũng không phải cứ bôi trét thật nhiều lên da là da sẽ đẹp. Chính bản thân mình phải hiểu rõ da mình cần gì để điều chỉnh cách chăm sóc cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất!
Chúc chị em phụ nữ luôn tươi trẻ, xinh xắn và tự tin trong cuộc sống nhé! Và luôn nhớ, đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp ^^
Để làn da sáng đẹp đều màu, ngoài việc chống nắng bạn cũng nên dùng thêm những loại dưỡng để ức chế hình thành melanin hiệu quả bằng việc sử dụng Niacinamide Essence của ZEE ZEE skincare đều đặn mỗi ngày. Đừng quên chăm sóc da là cả quá trình không thể ngày một ngày hai nhưng nếu hiểu được những kiến thức cơ bản thì việc chăm sóc da quá dễ dàng phải không nào. ZEE chúc tất cả các bạn luôn có một làn da khoẻ đẹp như ý, tự tin thật nhiều trong công việc và cuộc sống nha <3
Tinh chất dưỡng sáng da NIACINAMIDE Essence 30ml
Thành phần: Nước, Glycerin, Niacinamide, Hydroxyethyl Cellulose, Allantoin, Panthenol, Disodium EDTA, Sodium Hyaluronate, Phenoxyethanol, không cồn, không hương liệu
Công dụng: Giúp sáng da, đều màu; làm mờ đốm nâu, tàn nhang, thâm mụn; dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hoá, se khít lỗ chân lông, tận hưởng làn da trắng hồng rạng rỡ
HDSD: Sau khi đã vệ sinh da mặt sạch, lấy 1 lượng tinh chất vừa đủ lên da mặt và thoa đều rồi vỗ nhẹ. Có thể sử dụng cả buổi sáng và buổi tối. Điều kiện bảo quản: tránh nhiệt độ cao, ánh nắng mặt trời hoặc khu vực quá ẩm thấp
Lưu ý: Để xa tầm tay trẻ em